Sağlık

Canan Karatay’dan bağışıklığı güçlendirecek formül: Hastalanmak tarih olacak…

Prof., sağlıklı beslenme konusunda verdiği tavsiyelerle adından söz ettirdi. Dr. Oyunun kurallarını değiştiren formül Canan Karatay’dan geldi.

Geçtiğimiz günlerde katıldığı bir programda limonlu su tüketilmesini öneren Karatay, bu sağlıklı alışkanlığın faydalarını anlattı.

Limonlu su birçok kişi tarafından güne enerjik başlamanın ve vücut sağlığını korumanın bir yolu olarak biliniyor.

Canan Karatay’ın önerdiği limonlu su, bu faydalarıyla her gün düzenli olarak tüketilmeyi hak ediyor.

Limon suyunu ılık suyla birleştirerek de etkisini artırabilirsiniz. Sağlığınıza bir adım daha yaklaşmak için limonlu su alışkanlığını hayatınıza dahil edebilirsiniz.

Karatay’ın limonlu suyun sağlığa faydalarına ilişkin açıklamaları şöyle:

Limonlu suyun faydaları

Limonlu su kabızlık sorunu yaşayanlar için oldukça etkilidir. Sabahları aç karnına limonlu su içmek bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı giderir.

Vücutta biriken ödemin atılmasına yardımcı olur. Limonlu su idrar yoluyla vücuttaki ödemi uzaklaştırır, böylece şişkinlik hissini azaltır.

İçerdiği C vitamini sayesinde cilt sağlığını destekler. Cilt lekelerinin azalmasına ve daha parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Limon C vitamini açısından zengin bir meyve olduğundan bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci arttırır.

Limonlu su kilo vermeye çalışanlar için destekleyici bir içecektir. Metabolizmayı hızlandırıp tokluk hissi yarattığından daha az yemenize yardımcı olabilir.

Önemli bir antioksidan kaynağı olan C vitamini, başta kalp-damar hastalıkları olmak üzere pek çok sorunun önüne geçebilmektedir.

Eklemlerde meydana gelen ve ciddi ağrı ve şişliklere neden olan gut hastalığı, C vitamini depoladığınızda rahatlayabilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
betturkey
istanbul vip eskort
istanbul eskort siteleri
istanbul eskort rehberi
elit escort istanbul
istanbul eskort bayanlar
adalar eskort kızlar
eskort arnavutköy
en iyi ataşehir escort
escort bayan avcılar
bağcılar escort hizmetleri
bahçelievler escort hizmetleri
güvenilir bakırköy escort
başakşehir escort hizmetleri
escort bayrampaşa
beşiktaş escort hizmetleri
beykoz lüks escort
beylikdüzü eskort ajansı
beyoğlu escort hizmetleri
büyükçekmece elit escort
escort bayan çatalca
çekmeköy vip eskort
esenler escort bayan
profesyonel esenyurt escort
vip eskort eyüp
fatih escort bayan
en iyi gaziosmanpaşa escort
güngören eskort bayanlar
kadıköy eskort
profesyonel escort kağıthane
kartal vip escort
lüks eskort küçükçekmece
maltepe eskort kızlar
elit escort pendik
lüks escort sancaktepe
profesyonel escort sarıyer
escort şile
silivri eskort rehberi
en iyi escort şişli
sultanbeyli escort hizmetleri
sultangazi escort bayan
güvenilir tuzla escort
ümraniye escort hizmetleri
elit escort üsküdar
zeytinburnu profesyonel eskort
istanbul vip eskort
istanbul lüks escort